在《创造与魔法》中，精烹是一种通过特定烹饪方法制作出的食物，这些食物通常比普通食物具有更好的属性加成。以下是一些精烹食物的详细制作方法：
精烹杂粮饭
材料：
谷物3个
效果：回血2级，回食水1级
精烹杂烩炖肉
材料：
任意肉类3个
效果：防御2级，回食水1级
精烹炖牛肉
材料：
生牛肉3个
效果：攻击级，回食水1级
精烹炖猪肉
材料：
生猪排3个
效果：防御2级，回食水1级
精烹炖羊肉
材料：
生羊排3个
效果：防御3级，回食水1级
精烹大乱炖
材料：
生猪排、生牛排、生羊排各3个
