在《精灵宝可梦剑盾》中，光柱巢穴的刷新规则如下：
光柱数量与刷新
每次刷新会出现的宝可梦数量为8个，其中包括1个紫色光柱和7个红色光柱。
打掉这8个光柱后，巢穴会进行刷新，同时所有巢穴的能量也会充满。
跨日刷新
如果在一天内已经打掉了部分光柱，第二天刷新时会根据剩余的光柱数量刷新同等数量的光柱。
例如，如果前一天剩下3个光柱，第二天就会刷新3个光柱。
自己通过许愿星块生成的光柱不会计算在内。
参与他人团战的影响
如果玩家参与他人的极巨团战并且打赢，会减少自己光柱的数量。
例如，如果剩下2个光柱，参与他人的团战并且打赢，那么自己的光柱会减少1个。
